Banana Split version healthy

Hello tout le monde

Comment ça va aujourd’hui ?

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Ça fait quelques temps que je n’ai pas partagé avec toi une recette saine et facile à réaliser.

On pense souvent que manger sainement c'est plus compliqué et plus long car le mieux on est d’accord c est de cuisiner soi-même.

Et ce n'est pas forcément le cas avec un peu d’organisation ou l’achat de bons ingrédients on peut vraiment se faire des petits plats sympa pour soi et sa famille.

En petit déjeuner ou en goûter, ce repas peut se décliner à tous les goûts, avec d'autres fruits, des amandes, des noisettes ...


Les enfants se régalent et pour les plus grands c est tellement facile qu’ils peuvent le préparer seul.

Ça les habituent à se préparer de bonnes choses.

Alors pour cette fois j ai mis:

Une banane 
Un yaourt à la vanille ( brebis pour moi )
Un peu de muesli maison (sans gluten )
Et quelques fruits

Voilà en quelques minutes, c’est fait

Passe une belle journée


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