La griffonia contient un acide aminé rare le 5-HTP qui est le précurseur direct de la sérotonine, un neuro-transmetteur qui joue un rôle essentiel dans la régulation de l'humeur, du stress, de l’appétit, du sommeil, la motivation et de plusieurs autres processus métaboliques.
La griffonia peut-être une aide en cas de dépression, angoisse, agressivité, boulimie, obésité, insomnie, etc...
Conseils
Prendre 1 à 2 gélules avant chacun des 3 principaux repas avec un grand verre d’eau.
Cependant, il y a des contre-indications à l’utilisation du 5-HTP en ce qui concerne les personnes prenant un traitement par anti-dépresseur chimique ou par anti-douleur, ainsi que les femmes enceintes et allaitantes. Demandez l'avis de votre médecin